HJELP TIL TRENINGSØKTENE
Forfatter: Ole André Nilsen
24. september 2020
Dette finnes masse informasjon på nettet som kan hjelpe dere til å planlegge bedre treningsøkter:-).
I Ørland Ballklubb har alle trenerne fri adgang til Bjarte Myrhols treningsplanlegger "Learn Handball". Her finnes det ferdige treningsøkter tilpasset ferdighetsnivå og alderstrinn. Ta kontakt om det er noen som ikke har tilgang til dette verktøyet.
Jeg anbefaler også å benytte de ferdige øktene som ligger på hjemmesidene til Norges Håndballforbund under følgende link: https://www.handball.no/regioner/nhf-sentralt/utvikling/ht/spillerutviklingstrapp/ Her ligger det ferdige økter tilpasset for 13 år, 14 år og 15 år. Disse øktene er meget gode og gir en "rød" tråd gjennom treningen, og progresjon i forhold til utvikling. Det er også en side som heter http://www.dragoerhb.dk/ som inneholder utrolig mange øvelser, og er et godt oppslagsverktøy.
På håndballforbundets hjemmesider ligger det i tillegg mange gode tips på https://www.handball.no/regioner/nhf-sentralt/utvikling/ht/. Jeg bruker i tillegg YouTube for å søke etter øvelser og tips til mine treninger.
Det ligger også mange tips på vår egen hjemmeside: https://www.orlandballklubb.com/portal/public/showContentCategory.do?id=948545563
Hvis dere lurer på noe eller trenger hjelp til treningene, er det bare å ta kontakt.
Ole Andre